先日、うちの園の保育士の先生方の雑談。20代～50代女性たち。
全員が腰痛を抱えていた。。。
肉体を酷使する仕事だなぁとあらためて思う。ふだんは、みんな、そんなそぶりは見せないのに、腰が痛いのだそうな。あと、膝も痛いという先生も。
ある50代女子の先生は、０歳児クラスに入ったらもう、抱っこしないわけにはいかないから、可愛いけどキツいとのこと。
私にとっては、３歳以上児と走り回る方かキツい。逆に、０歳児ならいくら抱っこしてもどうということはないが、やはり筋力の差があるものだ。。。
さらに、０、１、２歳児のクラスは、立ったり座ったりがやたら多くなる。しかも、座って遊びに付き合いながら、つねに室内に目を配り、だれかが危ないことをしたら、パッと立ち上がって駆け寄らねばならないのだ。だから、立ち膝の姿勢が多い。いつでも、すぐに立ち上がれるように。
おかげで、わたしの膝小僧は、白く粉を吹いて、象さんの皮膚のように固くなっている。ほかの女性の先生たちの膝は見たことないが、”膝の象さん化” も保育士の悩みではないかと、密かに思っている。。。どうでしょうか？。保育士のみなさん。
で。わたしはというと、ただいま、腰と太ももの前側の筋肉痛がひどい。思い当たることと言えば、先日の落語会である。落語なんて、正座して、ただ15分ほどしゃべるだけである。運動としては。なのに、筋肉痛・・・。
自分の体をいたわりながら、人生を楽しみたいものである。。。
今日はこのへんで。
